拳击沙包是拳击训练中必不可少的装备之一。它可以帮助拳击手进行基本拳击技巧的训练，同时也可以提高拳击手的力量和耐力。那么，拳击沙包应该用什么填充呢？下面我们就来了解一下。1 沙子填充最常见的拳击沙包填充物便是沙子。沙子重量适中，可以给拳击手提供一定的阻力，训练效果很好。此……