拳击沙袋是许多拳击手和健身爱好者用来训练的必备设备。一款高质量的拳击沙袋可以提高训练效果，但如何选择适合自己的沙袋却是一个不容易的问题。下面我们来看一下拳击沙袋的类型及其优缺点。靶式拳击沙袋靶式拳击沙袋是一个类似于靶子的沙袋。它有多个区域，每个区域分别标有不同的颜色，用……