拳击沙袋是拳击训练中的重要器材，它能锻炼拳击手的力量和耐力，同时也是消耗体力的有趣方式。但是，选择合适的沙袋高度对训练效果至关重要。下面将介绍如何正确选择拳击沙袋的高度。 第一步是根据拳击手的身高来选择沙袋的高度。拳击手的身高越高，需要的沙袋高度也就越高。一般来说……