拳击沙袋是很多拳击爱好者在家里或健身房中训练的重要装备之一。但是在挂拳击沙袋时，很多人都不清楚沙袋要挂多高，导致训练效果不佳。本文将为大家介绍挂拳击沙袋的合适高度。首先，要确定沙袋挂的高度需要根据使用者的身高来决定。一般来说，挂沙袋的高度应该是使用者身高的一半再加上10……