拳击沙袋是一种常见的训练工具，可以用来提高拳击技巧和体能。下面介绍一下拳击沙袋的几种类型： 1 靶型沙袋 靶型沙袋是一种带有不同姿势的靶心的沙袋。这种沙袋可以练习各种拳击技巧，包括直拳、钩拳、上勾拳、扫拳和腿法等。相比其他类型的沙袋，靶型沙袋更适合练习技术和速度。……