拳击沙袋是拳击运动中必不可少的训练工具之一，常见的沙袋类型有挂式和立式两种，那么拳击沙袋立式和挂式，哪种更好呢？下面从三个方面分析一下。 稳定性 相较于挂式沙袋，立式沙袋的稳定性更高，不受挂钩位置以及挂钩的稳固程度的影响，不会晃动或者甩动，可以更加贴近实战情……