拳击沙袋是拳击训练不可或缺的设备之一。对于初学者和经验丰富的拳击手，打击沙袋都是一种非常有用的训练方法。不过，当人们开始使用拳击沙袋或者打击的时候，经常想知道沙袋里面到底装的是什么。下面就让我们来了解一下拳击沙袋里面都有些什么东西吧。拳击沙袋最常见的填充物就是垃圾。废纸……