拳击是一项很好的运动，对于身体的训练和体型的塑造都会有很大的帮助。而拳击球和沙袋则是拳击训练中最常用的两种工具。那么这两者之间，哪一个更好呢? 下面我们就来探讨一下吧。拳击球拳击球是一种小巧轻便的训练工具，经常被用来训练拳击手的反应速度和手眼协调能力。拳击球一般由空气或……