拳击球是拳击训练中常见的一种器械，它是一个由皮革制成的小球，手握一个绳子，绳子和球连接在一起，然后在训练中使用。虽然该器械看起来非常简单，但它有着广泛的应用价值，以下是它的几个具体用途：首先，拳击球可以加强练习者的反应速度。在使用拳击球时，练习者必须注意球的运动轨迹，并……