拳击球能练力量吗？拳击球，又称拳击靶，是一种常用于拳击训练的器械。拳击球由基座和反弹球构成，基座通常是塑料或金属，而反弹球是由高弹性橡胶制成的球体。使用拳击球锻炼拳击技术和反应能力是非常有效的，但是对于练习力量而言，拳击球的效果可能并不如人们所期望的那样显著。首先，拳击……