拳击运动是一项运用拳头冲击对手头部、身体的竞赛性体育运动。常用的训练工具包括拳击球和沙袋，那么我们该选择哪个训练工具来进行训练呢？本文将会从三个方面来进行分析比较。首先，我们从训练效果方面来看，拳击球的训练效果相对沙袋更好。因为在使用拳击球时，球体的不规则形状会增加敏捷……