拳击运动中使用的沙袋和反应球都是为了提高拳击手的技能和技巧。然而，哪种设备更适合您的训练？在本文中，我们将探讨沙袋和反应球的优缺点，以及何时使用它们。使用沙袋的优缺点沙袋已成为拳击训练中最经典的设备之一。这是因为沙袋提供了一个可以磨炼拳击手臂力量和身体协调性的完美平台。……