拳击的基本功有哪些

05-20 14:43
拳击是一项重要的运动,其技术和基本功是成为一名成功的拳击手的关键。下面来看一下拳击的基本功有哪些。1 正确的站立姿势 拳击的动作开始于正确的站立姿势。拳击手需要将两脚分开与肩同宽,并面对对手。脚要保持平和,身体重心均匀下沉,手臂空置,双肩收紧向下,腰部保持略微弯曲,头部……