拳击是一项需要非常多力量的运动，而很多人都会在练习拳击的时候采用空击的方式来训练自己的力量，就像看电影里经常出现的练气功一样。但是这样的练习方式真的能够练出真正的力量吗？下面我们就来探讨这个问题。首先，我们需要明确一点，力量的来源是肌肉的收缩。而肌肉收缩的成分主要分为两……