拳击是一项非常热门的运动项目，其锻炼效果也是非常显著的。而有些人可能会对拳击的锻炼效果有些疑问，比如是否可以通过拳击空击来练肌肉。下面我们来具体探究一下这个问题。首先，我们需要了解拳击的基本技巧。拳击空击是指练习打拳击要领时，在没有对手的情况下进行拳击动作的模拟练习。在……