拳击算无氧运动吗

05-21 00:50
拳击是一项高强度的运动,它需要大量的耐力和肌肉力量。人们常常把它归为无氧运动的范畴,但这种说法的正确性还有待探讨。 首先,我们需要明确什么是无氧运动。无氧运动是指短时间内高强度的运动,通常需要爆发力和快速能量释放。典型的无氧运动包括举重、引体向上、深蹲和仰卧起坐等。……