拳击算有氧还是无氧

05-20 07:38
拳击是一项特别受大众喜爱的体育运动,在全球范围内拥有广泛的参与者和爱好者。人们总是对于拳击这种运动与运动员的训练方式很感兴趣。最近广为流传的一个问题是,拳击算有氧运动还是无氧运动?我们将在本文中探讨这个问题并给出答案。首先,我们需要理解什么是有氧和无氧运动。简单来说,有……