拳击是一项高强度的运动，需要良好的身体素质和技巧。除了训练身体以外，拳击还训练了人的意志力和心理素质。练习拳击需要十足的毅力和耐力，否则很难达到良好的练习效果。练习拳击能够让人感受到强烈的自我提升和满足感。随着练习的深入，初始的不适应和疲劳也会慢慢消失，身体会变得更加灵……