拳击练哪些肌肉拳击是一项非常受欢迎的运动，它不仅能够锻炼身体素质，同时也可以很好的锻炼肌肉，那么拳击练哪些肌肉呢？接下来，我们将详细介绍拳击用到的肌肉。1 上肢肌群拳击最主要的作用就是锻炼上肢肌群，主要测量的部位是手臂、肩膀和胸肌。当你挥舞拳头发出力量时，主要使用肱二头……