拳击运动一直以来是一项极具挑战性的运动，许多人都喜欢在拳击运动中挑战自我。同时，拳击运动也被认为是一项很不错的锻炼身体的运动。所以，很多人都好奇，拳击会不会练肌肉呢？首先，我们需要了解肌肉的生长与训练的原理。肌肉的生长主要是靠运动中肌肉纤维的损伤和修复来实现的。通过运动……