拳击是一项高强度的运动项目，常常被认为是锻炼心肺功能和耐力的好方式。但拳击是否也能够帮助锻炼胸肌呢？这是大部分人都会有的疑问。首先，拳击对于胸肌的锻炼确实有一定的帮助。在拳击训练中，会有很多针对上肢和下肢的基本训练，这些训练也会涉及到胸部肌肉的使用。比如，练习重拳打击时……