拳击练腿部力量吗

05-19 05:55
拳击作为一项“全能运动”,不仅需要手臂的力量和耐力,还需要腿部的力量和协调性。因此,很多拳击手会加强练习腿部肌肉,以提高其综合素质。但是,是否需要专门练习腿部力量呢?下面就让我们来探讨一下。 1、练腿部力量的必要性 根据拳击比赛规则,拳击手的攻击范围仅限于对……