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拳击缠手绷带怎么缠
拳击缠手绷带怎么缠
05-21 02:19
拳击运动中,缠手绷带是很重要的一环,它不仅能够保护手腕,还可以减少手的受伤风险。那么,究竟怎样才能正确缠手绷带呢?下面就来详细介绍一下。 第一步是清洁手部:使用肥皂和水将手部充分洗净后,将手擦干。肥皂和水会帮助消毒手部以及将污垢、油脂、皮脂等清除掉,保持手部整洁和干燥……
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