拳击能减肥么

05-20 13:28
拳击作为一项高强度运动,可以帮助燃烧大量的卡路里并增强肌肉。但即使如此,很多人仍然对于拳击是否能减肥这个问题存有疑虑。下面我们将通过分析拳击运动对身体的影响,来回答这个问题。首先,拳击是一项高强度的有氧运动,它能够刺激心肺功能的提升并加速身体新陈代谢。根据研究显示,一小……