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拳击腹部发力还是放松
拳击腹部发力还是放松
05-20 08:26
拳击是一项以速度、力量、技巧、应变和耐力为要素的搏击运动。在拳击中,腹部是一个被广泛运用的攻击点。然而,对于拳手来说,是在腹部发力还是放松更好呢?有些拳击手认为,在攻击腹部时要尽可能放松。他们认为,如果发力,可能会导致自己的拳头被撞伤。此外,放松也可以减少自己的将力量转……
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