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拳击腿部如何正确蹬地
拳击腿部如何正确蹬地
05-20 15:17
拳击运动中,腿部功夫不可忽视。其中一个重要的动作就是正确蹬地。以下分为三个方面来介绍如何正确的蹬地:第一步:姿势正确在拳击运动中,姿势至关重要。正确的站立姿势就是站在脚趾到脚跟的直线上,双脚宽度约为肩宽,膝盖微弯,身体前倾,保持稳定的重心。蹬地时,要注意保持这个姿势,不……
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