拳击蝴蝶步是一种相对比较新颖的健身方式，它融合了拳击和舞蹈的元素，需要使用脚步迅速而又灵活的步伐，在空气中画出弧线，同时还需要快速、狠辣地挥出拳头。 根据相关的健身专家的研究发现，拳击蝴蝶步可以达到很好的减肥效果。拳击蝴蝶步需要快速的脚步和挥拳，这样可以有效地消……