拳击是一项古老而又精彩的运动。尽管有些人认为拳击只是简单的互殴，但其实拳击是一项需要专业的技能和训练的运动。那么，拳击训练到底训练什么呢？下面我们将分三个层面阐述。 第一层面：身体素质的训练 拳击训练最基本的目标是提高身体素质。拳击选手需要具备出色的耐力、灵……