拳击训练后吃什么好拳击是一个高强度、高氧耗的体育运动，进行训练后需要为身体补充能量和营养。以下是一些建议，可以帮助刚刚完成拳击训练的人供给自己。蛋白质蛋白质是每个锻炼者的重要营养素。他们帮助体内修复和重建肌肉，使人更爱好拳击训练的感受。在拳击训练之后，补充蛋白质是很重要……