拳击是一项高强度的运动，对身体素质的要求较高，在进行拳击训练时需要注意以下几点：1 首先要做充分的热身运动。热身运动能够提高身体温度，增加血液循环，预防运动损伤。热身时间不应过短，应根据个人体质情况选择恰当的热身运动，如慢跑、动态拉伸等。2 另外，拳击训练的过程中一定要……