拳击是一项很受欢迎的运动，具有锻炼身体、提高耐力、增强自信等多种好处。如果你想要开始拳击训练，那么你需要考虑一个问题：一周几次拳击课比较合适呢？以下是一些参考建议。 建议一：一周至少两次拳击课 如果你是初学者，那么一周至少上两次拳击课是比较好的选择。这样你可……