拳击是一项需要强身健体的运动，而饮食在拳击运动中也扮演了重要的角色。如果你打算参加拳击课程，那么你需要注意你的饮食安排。以下是一些拳击课前应该吃的食物：1 蛋白质。拳击运动需要大量的蛋白质来帮助肌肉恢复和修复。因此，你应该在课前吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼、……