拳击作为一种高强度的锻炼方式，已经在健身行业中拥有了越来越多的追随者。在拳击课上，学习者必须快速移动、闪避和攻击，这些强度大的运动可以让身体活跃起来，大量消耗卡路里。 拳击课消耗多少卡路里与许多因素有关，包括你的身高体重、性别、年龄和个人健康状况。一般来说……