拳击是一项非常耗费体力的运动项目，而跳绳则是一项非常善于锻炼耐力和爆发力的运动项目。因此，将拳击和跳绳组合在一起进行训练，对于拳击选手的身体素质提升有着非常显著的效果。那么，拳击跳绳时应该进行多少下才合适呢？首先，要根据自己的身体状况和体能水平来决定跳绳数量。对于刚开始……