拳击运动需要耐力，力量和速度，所有这些特点都需要得到适当的营养。下面是一些拳击运动员应该吃的食物。碳水化合物拳击运动需要耐力，因此碳水化合物对于提供能量至关重要。适量的蔬菜，面包，米饭，面条和燕麦片都是很好的碳水化合物来源。运动员将碳水化合物加入他们的饮食计划中，以在比……