拳击是一种高强度的运动，对身体的要求较高，很多人认为它只适合青年男性或职业拳击手。然而，在现代社会，越来越多的中老年女性选择拳击作为自己的健身运动。那么，拳击适合中老年女性吗？我们来探讨一下。首先，拳击确实是一项高强度的运动，需要高强度的身体训练和技巧练习。但是，中老年……