对于很多女生来说，减肥一直是一个让人头疼的问题。减肥方案千奇百怪，其中一种选择是拳击。那么，拳击适合女生减肥学吗？首先，我们需要了解拳击的好处和坏处。拳击能够加强身体的肌肉，提高代谢，减少脂肪。此外，拳击还能增加力量、耐力、协调性和反应能力。拳击训练需要强大的心肺功能，……