拳击速度球绳子多长

05-19 22:17
拳击速度球是一种训练拳击手速度和反应能力的器械。而绳子的长度对训练效果有很大的影响。那么,拳击速度球绳子多长才合适呢?一、绳子较短可以提高速度一般来说,拳击速度球绳子的长度在8英尺到10英尺之间比较合适。但是,如果你想要追求更高的速度和反应能力,可以适当缩短绳子的长度,……