拳击速度球能减肚子吗？ 拳击速度球是一种训练时常用的工具，用来提高拳击手的速度和反应能力。它通常由一个小球和一个绳索或链条组成，可以固定在天花板或支架上使用。但是，很多人疑惑，拳击速度球能减肚子吗？ 在减肥方面，减脂最重要的是……