拳击速度球是拳击运动中非常重要的一种训练工具，它可以提高拳击手的速度、反应和协调性，让拳击手更加敏捷、灵活。另外，许多人认为拳击速度球还能解压，让人们放松身心，缓解压力。但是，速度球真的能解压吗？我们来看看吧。 首先，确实有很多人在练习拳击速度球时会感到非常放松，……