拳击比赛中，保持稳定的重心是非常重要的。因为一个不稳定的重心会使你不能准确判断对手的位置和挥拳方向，也会让你失去平衡，无法反击。下面介绍一些有助于练习拳击稳定重心的方法。第一步：平衡训练平衡训练能够锻炼你的身体稳定性，帮助你树立稳定的姿势。这类练习可以包括单腿站立、手臂……