拳击锻炼什么肌肉 拳击是一项高强度、全身性的运动，可以锻炼身体的各个部位，尤其是肌肉。但是，拳击对具体哪些肌肉产生影响，是许多人所关心的问题。本文将介绍拳击锻炼哪些肌肉以及其对身体的好处。 锻炼肩部肌肉 在拳击训练中，大量的动作都需要发力用……