拳击是一项高强度的运动，可以锻炼全身肌肉，使身体更强壮，更健康。以下是拳击锻炼不同部位肌肉的详细解析。肩部肌肉拳击中的拳头动作，需要肩部肌肉发力。尤其是右臂出拳，右肩部的前三角肌、肱三头肌会得到锻炼。在进行左右交替击打时，肩部会得到充分锻炼，使得肩部肌肉更加结实，同时增……