拳击运动一直以来都是一个极具挑战性的运动项目，对运动员的体能、技能、意志力等方面都有很高的要求。然而，在拳击中，除了进攻外，防守同样是非常重要的一环。那么，拳击防守要体能吗？首先，从体能方面来看，在拳击比赛中，运动员的身体瞬间极度紧张，需要爆发力，爆发力是拳击运动中一项……