珍爱生命，远离打架。但是拳击训练除了可以帮助你练就一身结实的肌肉，还能提升你的出手速度和反应能力，增强你自我保护的能力。但是如果你想在实践中得到更好的效果，可以考虑找一个拳击陪练。这篇文章将介绍如何做好拳击陪练，以及注意事项。第一段：为什么需要拳击陪练？无论你是刚刚入门……