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拳击需要什么身体素质
拳击需要什么身体素质
05-20 13:11
拳击是一项高强度的运动项目,需要运动员拥有一定的身体素质来支撑训练和比赛。在进行拳击训练之前,了解拳击需要什么身体素质是非常重要的。下面将介绍拳击所需的身体素质以及如何训练它们。 耐力 拳击比赛需要运动员在12个回合内保持高强度的运动。这要求运动员具有良好的……
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