拳击是一项需要综合素质的运动，需要全面锻炼身体各个部位的肌肉，以下是拳击中需要练习的肌肉。 肩膀肌肉 肩部肌肉是拳击中非常重要的一部分，它负责上肢的旋转和抬起，为手臂提供力量和稳定性。肩膀肌肉被广泛用于飞拳、直拳、钩拳等基本的拳击技术中。为了有效地锻……