拳击运动是一项需要高度技术性和身体素质的运动。作为拳击训练的两个主要工具，靶和沙包各有优缺点。那么，究竟是拳击靶好还是沙包好呢？首先，我们来看看拳击靶的优点。拳击靶是一种较为柔软的工具，不仅可以提高拳击手技术的精准度，更能锻炼拳击手的速度和反应。此外，拳击靶还可以根据训……