拳击是一项需要高度爆发力和灵活性的运动，拳击高手的身体必须达到很高的柔韧性。拳击高手通常会加强他们的柔韧性，以帮助他们在赛场上更加出色。1、柔韧性在拳击中的重要性拳击高手需要快速且准确的反应，而这取决于他们的身体柔韧度。柔韧性是指身体对于运动幅度、姿势、形态变化和扭曲的……