太极拳是中国传统武术中的一种，以缓慢流畅的动作为主，注重内功的修炼。学习太极拳可以帮助我们调节身心平衡，强健身体，增强抵抗力。下面介绍几个简单的太极拳动作，供大家参考。1 开合式开合式是太极拳的起始式，是连接前后各个式的衔接动作。具体动作步骤如下：双脚并拢，左手放于右手……